[...] latwa droga do lapania zbednego tluszczu. Zreszta kupno weglowodanow to takze nic ciekawego bo znacznie lepszej jakosci mozna dosstaczyc z powzywienia. Lepiej zainwestowac w dobre bialko. Prolo moze byc, jest ok. Optimum Gold Standart tez bdb. Poza tym, na noc lepiej sprawdzilby sie twarog z oliwa, niz samo bialko, wychodzi znacznie taniej, a [...]
[...] xpand rano Vault przed treningiem Lub jeszcze tak jak wyzej kolega pisal przed i po treningu gainer po treningu a bialko to bym bral przed snem z godzinke bo matrix to dobre bialko nocne w nietreningowe moze brac podobnie ,kturys stack z rana najpierw a 2 popoludniu Jesli braki w diecie to moze gainera pomiedzy posilkami Bialko na noc [...]
koks zastanów sie najpierw.... bcaa dobre białko dobre vex jeśli potrzebujesz ok osobiście nie brałbym podobnie jak EAA xplode dobry pozostałe duperele też git co do dawkokwania wit i o-3 do śniadania no przed treningiem bcaa okołotreningowo przed snem serek ogólnie przesadzone... po cyklu kreatynowym będzie to lecieć??
wiele nie potrzeba jeśli masz diete dopiętą węgle po treningu bcaa przed i po,omega-3 czosnek,wyciąg z jemioły,do tego dobre białko wg braków w diecie,witaminy i minerały kup dobre witaminy dodatkowo magnez trenuj,jedz i rośnij
[...] i kreatyne i chwalili przyrost takze prosze sie nie dziwic ale komplementy dla "newbie" dzialaja mega nakrecajaco :)) Przespie sie z Waszymi opiniami i zobaczymy rano czy zamowie BCAA i białko, czy po prostu wydam troszke wiecej pieniedzy na dobre bialko. Jest jeszcze jakis suplement godny uwagi czy po prostu mam pozostac przy tym co jest?
matrix- spoko bialeczno calodniowe-dobry sklad:koncentrat bialka,izolat,i hydrolizat(tylko nie wiem w jakich proporcjach) SP80-jako nawet dobre bialko(nie koniecznie na noc)ale jesli chodzi o cene to super(dlatego tylko to bialko kupuje sklad:koncentrat bialka ser.i ultrafiltrowane bialko jaja
[...] potrzeba im dużo, w dodatku pracują przy innych ćwiczeniach. Nie zakladajac nowego tematu chcialbym sie poradzic waszej opinij na tematy 2 odzywek. Hi tec whey c-6 czy to dobre bialko wzgledem cena/jakosc? Czy moze znajde cos bardziej oplacalnego? Chcialem to stosowac rano do sniadania i po treningu. A drugi produkt to Hi tec Anabol Amino. [...]
ja tam mysle ze na moim poziomie obecnym i aktualnym celu sa zbedne. ani nie mam muskli ani ich budowal obecnie nie bede. dobre bialko termogen i kreatyna to obecnie max ktory cos mi moze dac. a przy obecnej formie i zasobach portfela wole zainwestowac w miche i podstawy podstaw. a jeszcze biorac pod uwage dawki skuteczne to w moim przypadku [...]
;-] ja tam mysle ze na moim poziomie obecnym i aktualnym celu sa zbedne. ani nie mam muskli ani ich budowal obecnie nie bede. dobre bialko termogen i kreatyna to obecnie max ktory cos mi moze dac. a przy obecnej formie i zasobach portfela wole zainwestowac w miche i podstawy podstaw. :-)) Martainn trzeba sie albo przyzwyczaic albo wyjechac z [...]
jakiej firmy carbo i jakiej bialko ??- carbo (może być hi- tec, albo olimp !) ale śmiało wybieraj w innych firm! nie ma za dużych różnić!! - kieruj się ceną ! białko?? - może być matrix olimpa , albo SP 80 bardzo dobre białko -polecam poz.. >> soldiier <<
"Skuteczne''-lepiej jeżeli odżywka białkowa jest kompozycją w skład którego wchodzi np. białka jaja,białka sojowe a nie np. samo białko jaja kurzego" bialko sojowe to wdg tiebia dobre bialko ? pozdrawiam
a co myślisz o tej oliwie z oliwek i pizzy co napisałem? duża ilość kcal oraz węglowodanów ale nie wiem czy w moim przypadku ważniejsze jest białko lub węglowodany i czy ewentualnie poleciłbyś mi jakieś dobre białko,kreatyny no nie wiem
[...] znajdziesz.. j poza tym ten serek to moglbys wyebać i dać normalną szame i białko dostarczac np. z mięsa, jajek(bialek) itp. a jak chcesz przeznaczac tyle hajsu to kup sobie do tego jakieś dobre białko w prochu i wypelniaj braki.. waga Ci nie leci bo robisz chałe w diecie, tylko i wylacznie Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-04-01 15:51:12
Jak na tą cene to bardzo dobre białko. Smak niepowala ale ważne, że przechodzi bez problemów przez gardło i niema rewolucji w żołądku. Rozpuszczalność jest dobra
Ostrowia to dobre białko jestem w trakcie pochłaniania 15kg -wego worka ,cena jest super.Ten produkt jest podstawą moich koktaili w czasie cykli sterydowych .W zależności od pory dnia łącze ją z gainerem typu mass xxl albo oliwą extra vergin.Dobrze działa na mase i odporność organizmu.Polecam. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-12-14 11:36:54
mam smak owoców leśnych, biorę 30g przed snem - i jest ok (żadnych rewelacji w żołądku, żadnej biegunki, bulu żołądka, nic-czyli wszystko ok), smak da się znieść dobre białko jak za taką cenę i nie zamierzam kupować droższego nawet jak mnie będzie stać